In questa puntata di Buono a Sapersi, condotta da Manuel Bartolini, Il dottor Milito Beniamino Cristian, dietista, ci parla dei benefici della frutta secca. Interviene anche Isabella Vendrame, psicologa e food coach con una ricetta di biscotti alle mandorle, semplicissima da realizzare e gustosissima. In ultimo, grazie a Simone Lemmo, raggiungiamo anche la bellissima città di Terni dove si svolge la manifestazione Sweet Sampepato, dolce tipico realizzato con la frutta secca.
